いつもありがとうございます！！
ヨガインストラクターナオミです☆
先日は、大雪となり大変だったかと思います。
雪かき疲れ等ないでしょうか？
雪かきの際は、腰に重点があまりいかない(痛めない)ように、膝は曲げて、腰が曲がりすぎず、できるだけ背中真っ直ぐになるよう意識して、気をつけて下さいませ。
また何件か事故も目撃しました。スピードは緩めて、雪が止んでたとしても注意し続け、焦らず運転にも気をつけて下さいませ。
さて、日程についてですが、
3月、4月のクラス日程を追加させていただきましたので、またよろしくお願い致します(^^)
3月8日と、3月の土曜日開催日なんですが、会場が確保できず開催なしとなります。ご了承下さいませ。
4月の土曜日開催日は、24日になります。
詳しい日程は、予約カレンダーをご確認お願い致します。
それでは、またお会いできる日を楽しみにしております。