日: 2021年1月23日

いつもありがとうございます！！ ヨガインストラクターナオミです☆ 先日は、大雪となり大変だったかと思います。 雪かき疲れ等ないでしょうか？ 雪かきの際は、腰に重点があまりいかない(痛めない)ように、膝は曲げて、腰が曲がり… Read more 3、4月クラス日程更新しました